你会刷牙吗
2017.04.28
@茁悦口腔
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标签:口腔治疗
世界卫生组织提出了8020计划，即每位80岁老人口中保留不少于20颗的健康原牙。在中国，口腔问题刻不容缓。刷牙是保护牙齿的开始，你会刷牙吗？>>>牙齿问题详情咨询
1.刷牙方法，你了解“三三三制”吗?横刷刷牙可能导致牙齿表面珐琅质的磨损，令牙本质暴露，这种情况下牙齿遇到冷热刺激会有明显的酸痛感觉。“三三三制”是我们倡导的正确刷牙方法。即每次刷2—3分钟，要把牙齿的三面都刷到，每个牙面刷三次，尤其要注意刷里面。牙刷的刷毛应与牙面呈45度角，然后转动刷头，尽量的可能把每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙的邻面间来回移动，以清理深处的残垢。>>>超声波洁牙
2.你会选择牙刷牙膏吗?牙刷的刷毛过硬，牙膏中的摩擦剂颗粒过于粗糙，也会给牙齿造成不可恢复的损伤。应选用刷毛较软的牙刷，建议3个月更换一次。在牙膏的选择上，尽可能用磨擦剂颗粒较细腻的牙膏，含氟的牙膏有预防龋齿的效果。茁悦口腔温馨提示不要以为仅靠牙膏就可以刷掉牙病。不要长期使用同一种药物牙膏，不然会使口腔中菌群的比例失调，反而影响效果。>>>老人牙齿松动怎么办
3.别忘记清洁牙杯底部。很多人刷过牙后，往往把湿漉漉的牙刷随手往牙杯里一扔，甚至连牙杯里的水都未倒尽。刷牙之后，口腔内本来存在的诸多细菌会通过接触，残留在牙杯之内。正确的方法是在牙刷用完洗净甩干后，刷头朝上放置在通风干燥处。牙杯至少每周清洁一次，保持干燥。
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