牙齿敏感护理
2017.04.28
@茁悦口腔
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标签:口腔治疗
牙齿敏感在刷牙吃东西的时候会有不适感，影响正常生活。在日常生活中做好牙齿敏感的的护理护理，那么可以规避掉很多牙齿敏感的瞬间。>>>牙龈炎症在线咨询
1、养成良好的竖刷牙习惯，避免“拉锯式”的横刷牙。横刷牙会导致牙颈部楔状缺损的形成和牙根暴露，从而产生牙本质过敏。刷牙时应选用牙刷毛比较软、刷头较小的护理牙刷，可以选用脱敏牙膏和含氟牙膏，有利于牙齿表面的再矿化，预防龋齿的发生，减轻牙齿敏感的症状。>>>含氟牙膏会导致氟斑牙吗
2、减少碳酸饮料的摄入，进食酸性食物后不要马上刷牙。牙齿刚刚被酸性物质腐蚀过，如果立刻刷牙，摩擦作用会带走牙齿表面更多的矿物质，使牙齿脱矿更加严重。因此，正确的方法是，用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的习惯应及时到医院就诊进行矫治。
3、牙本质过敏症如因楔状缺损造成，要及时补上患牙。对小而深的敏感点，可作充填。如果是因为磨耗造成的，则应进行脱敏诊疗，在牙敏感区涂擦可以封闭牙本质小管的脱敏剂，使用脱敏牙膏可以减轻症状。茁悦口腔提醒如果牙齿敏感程度比较严重了，应该去正规的口腔医院或口腔科根据自己情况咨询相关医生。
4、多食用有利于牙齿矿化和防龋的食物。牛奶中丰富的钙和磷有助于牙齿的再矿化。茶叶中的氟对再矿化和防龋都有很好的效果，茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而降低牙神经的敏感性。>>>龋齿怎么诊疗
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